第2位たんぽぽコーヒー(AMOMA)

第1位たんぽぽ茶ブレンド(ティーライフ)

第3位たんぽぽコーヒー極上(たんぽぽ堂)

母乳不足や不妊にも!たんぽぽ茶に期待できる効果

たんぽぽ茶に期待できるおもな効果は以下です。

  • 代謝をサポートし、母乳の分泌を促進
  • ホルモンバランスを調整し、生理不順や生理痛、更年期障害、排卵障害などを改善
  • 毛細血管拡張作用があり、冷え症の改善やむくみ、肌荒れを改善
  • 糖の吸収を遅らせ、食後の血糖値を抑える
  • 利尿作用があり、腎機能の改善やむくみを解消
  • 胆汁分泌を促進して肝機能の改善をサポート

たんぽぽ茶の効果・効能とは

とくに最近注目されているのが「母乳の出や質を良くする」「不妊治療をサポートする」といった女性にうれしい効果が期待できる点。
鉄分やビタミンB2などを多く含んでいるため、母乳育児を心強くサポートしてくれるんです。
またホルモンバランスを調整する働きがあるため、生理不順や生理痛の緩和、更年期障害、排卵障害の改善などにも役立つそう。

たんぽぽ茶とは?

たんぽぽ茶とは

たんぽぽ茶とは、たんぽぽ根を原料にしたお茶やコーヒーのこと。ビタミン・ミネラル・鉄分が豊富に含まれており、母乳不足・不妊・生理痛の改善といった女性にうれしい効果が期待できます。

コーヒーのような香ばしいフレーバーが特徴ですが、カフェインは一切含まれていません。そのため、カフェインの摂取を避けたい妊娠中・産後でも安心して飲用できます。最近では粉末タイプやティーバッグタイプのものなど豊富な種類のたんぽぽ茶が販売されているので、手軽に取り入れられるでしょう。

「たんぽぽ茶」と「たんぽぽコーヒー」の違い

「たんぽぽ茶」と「たんぽぽコーヒー」の違いは、一般的に以下といわれています。

  • たんぽぽ茶…たんぽぽ根や茎、葉を使用。
  • たんぽぽコーヒー…たんぽぽ根のみを使用。乾燥後、焙煎させる。
    ※たんぽぽ茶=たんぽぽコーヒーと表現されている場合もあります

どちらにしてもノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中のママでも安心して飲むことができます。味の好みや、気分に合わせて選べるのもうれしいですね♪

たんぽぽ茶が産後ママにうれしい理由

たんぽぽ茶が産後ママにうれしい理由

産後ママに嬉しい効果をもたらすたんぽぽ茶。一体どのような働きを持っているのでしょうか?

  • 母乳の質を上げる

    たんぽぽ茶には、ビタミンB・ビタミンC・カルシウム・カリウム・鉄分といった良質な栄養素が含まれています。どれも産後ママの体に必要不可欠な栄養素ばかり。母乳の質を高めるだけでなく、産後の体調不良から回復させる効果も期待できます。

  • 母乳の出を良くする

    たんぽぽ茶に含まれる「T-1エキス」には、母乳の出を良くする効果があります。母乳の主な原料はママの血液。血液中のコレステロールを減らしてサラサラの状態にすると、血流が改善して母乳の出が良くなるのです。また、T-1エキスには乳腺炎を予防する働きもありますよ。

  • ノンカフェインで水分補給にぴったり!

    コーヒーのような香りが特徴のたんぽぽ茶ですが、実はノンカフェイン。カフェインの摂取を控えたい産後ママの水分補給にぴったりと言えます。適度な水分補給は母乳の出にも影響するため、積極的に取り入れてくださいね。

完母を目指すママのためのたんぽぽ茶の選び方

完母を目指すママのためのたんぽぽ茶の選び方

完全母乳育児を目指すママにとって、たんぽぽ茶は心強い味方。しかし、数あるたんぽぽ茶の中からどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで、たんぽぽ茶の選ぶときのポイントをまとめました。

  • 安全性

    産地・農薬の使用の有無・製造環境を考慮してたんぽぽ茶を選ぶのがおすすめ。ママが口にするものは、自身の健康だけでなく赤ちゃんの成長にも大きく関わります。安全性の高いたんぽぽ茶を見極めましょう。

  • 続けやすい価格

    商品の価格も、たんぽぽ茶を選ぶときにチェックしておきたいポイントのひとつです。いくら含まれている成分が良くても、1回飲んだだけではすぐに効果を実感できません。しばらく飲むことを考えて、価格的に無理なく続けられるものを選びましょう。送料や手数料の確認も忘れずに!

  • たんぽぽ根以外の成分

    たんぽぽ茶と言っても、たんぽぽ根以外に含まれている成分は商品によって異なります。購入する際は、たんぽぽ根以外にどのような成分が含まれているのか、どのような効果・効能が期待できるのかを比較してくださいね。

  • 「美味しく飲み続けられる」のが一番大切!

    選ぶときのポイントをご紹介してきましたが、「自分が美味しく飲み続けられるか」が一番大切だと思います。せっかく購入しても、ニオイやクセが気になって飲むのを止めてしまっては勿体ないですよね。自分が美味しいと思えるたんぽぽ茶を選ぶのがおすすめです。
    とは言っても、実際に飲むまで味は分からないもの。いきなり多量のたんぽぽ茶を買うのが不安な方は、初回価格が1,000円以下の商品から試してみましょう

人気のたんぽぽ茶・コーヒーおすすめランキング

たんぽぽ茶ブレンド(ティーライフ)

第1位

たんぽぽ茶ブレンド(ティーライフ)

たんぽぽ茶ブレンド(ティーライフ)の全商品をチェック

価格
◎

ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンド10日分/初回限定730円(税込)
たんぽぽ茶ブレンドポット用30個入り/2,062円(税込)
たんぽぽ茶ブレンド定期お届けコース60日分/3,710円(税込)
送料
◎
全品送料無料
商品のこだわり
◎
雄大な自然の中でたくましく育ったたんぽぽ根のみを使用
検疫局で厳しいチェックを通過したもののみ輸入。残留農薬チェックも実施!
「たんぽぽ茶ブレンド」は黒豆と醗酵ギンネムをブレンドしており、女性に不足しがちな鉄分やカルシウムを補える
ノンカフェイン&ゼロカロリーで妊娠中や産後の体型維持が気になる人も安心

口コミ評判

「出産後数ヶ月頃から母乳の出が良くなかったので、たんぽぽ茶を始めました。気が付いたらちゃんと母乳も出るようになって、1歳3ヶ月で卒乳するまで完母でした!今では、この美味しさがクセになってリピートしています。娘も麦茶より気に入ったようで、喜んで飲んでいます。ノンカフェインなのも嬉しいですね!」
「このたんぽぽ茶はとても飲みやすくて美味しいです。以前妊婦さんにプレゼントしたところ、すごく喜んでくれました。カフェイン無しだし美味しいといって、気に入ってくれたようです♪さらに鉄分など色々な栄養素も入っているので一石二鳥!またプレゼントしたいと思っています」
「赤ちゃんが産まれてから母乳が思うようにいかず、祈るような気持ちで「ぽぽたん」を飲みました。今では、何の問題もなく母乳をあげられるようになり、本当に助かっています。赤ちゃんの笑顔が毎日見られるのが幸せです。また、私は持病があってカフェインがNGだったのですが、ノンカフェインであっても身体に合わないモノが結構ありました。でも、ぽぽたんは大丈夫!身体にも優しいようで重宝しています。同じく持病をもつ母と一緒に毎日飲んでいます。ぽぽたんには本当に本当に感謝で一杯!母乳が終わっても、ずっと飲み続けたいと思っています」
たんぽぽコーヒー(AMOMA)

第2位

たんぽぽコーヒー(AMOMA)

たんぽぽコーヒー(AMOMA)の全商品をチェック

価格
◎
たんぽぽコーヒー30パック/1,402円(税込)
送料
○
240円
商品のこだわり
○
中国から直輸入された原料は、日本国内で焙煎・製造
無香料・無着色

口コミ評判

「ずっと好きだったコーヒーが最近飲めなくなり、このたんぽぽコーヒーを飲み始めました。味はまさにコーヒーに似ていて、ミルクをプラスするとキャラメル風味を感じます。夫も気に入っている様子。また購入したいと思っています」
「この商品は濃く作っても美味しいし、とても飲みやすいので気に入っています。生姜粉末を入れるとさらに美味しくなってオススメ♪体もポカポカ温まりますよ」
たんぽぽコーヒー極上(たんぽぽ堂)

第3位

たんぽぽコーヒー極上(たんぽぽ堂)

たんぽぽコーヒー極上(たんぽぽ堂)の全商品をチェック

価格
○
たんぽぽコーヒー極上糸付30パック/2,700円(税込)
送料
△
380円(沖縄県1,200円)
商品のこだわり
◎
北海道産・奈良産のたんぽぽ根を使用
元気で立派なたんぽぽが育つ為に必要な3つの条件(栄養たっぷりの豊潤な大地・太陽がサンサンと輝く気候・適度な雨量&安定した風通し)を兼ね備えた土地で育ったたんぽぽのみを使用
味・品質の総仕上げとなる焙煎後の“刻み”は、最適のサイズに刻む技術を独自開発し、その技術を徹底

口コミ評判

「たんぽぽ茶やたんぽぽコーヒーは飲んだことがなく、初体験だったのですが、こんなに美味しいものかとビックリ!私は今授乳中なので、カフェインを気にせず飲めるのも嬉しいです。母乳にも良いとのことで、安心。助かっています」
「里帰り出産している娘に飲ませたいと思い、こちらを購入しました。先日届いて早速飲んでみたところ、香ばしくて非常に美味しかったです。娘も気に入ってくれたようで、毎日飲み続けています!ありがとうございました」
たんぽぽ茶(里山屋)

第4位

たんぽぽ茶(里山屋)

たんぽぽ茶(里山屋)の全商品をチェック

価格
○
たんぽぽ茶80g入り/2,520円(税込)
送料
△
700円
商品のこだわり
◎
徳島にある自然豊かな自社農園で育てられたたんぽぽを使用
新鮮なうちに清涼な湧き水を使って丁寧に洗い上げ、乾燥させ焙煎した高品質な健康茶

口コミ評判

「なんだか身体の調子が良い感じがして、とても気に入っています」
「美味しさに感動しました!とても香ばしくて美味しいと、勤務先の同僚たちにも大好評です。続けたいと思っています」
ショウキT-1(アクアジャパン

第5位

ショウキT-1(アクアジャパン)

ショウキT-1(アクアジャパン)の全商品をチェック

価格
△
ショウキT-1・30パック/11,286円(税込)
送料
○
無料(6,300円以上購入で送料無料)
商品のこだわり
◎
医学博士・ショウキ先生の開発・研究により商品化された100%天然のたんぽぽ茶
保存料や添加物など一切不使用、1杯ずつの飲みきり真空パック
無農薬たんぽぽの葉から抽出したT‐1エキスに、ハトムギ・アリエキス・緑茶を配合したハトムギ茶風味

口コミ評判

「温めて飲むと、身体の中からポカポカ温かくなるような感じがして好きです。妊娠を希望しているので、ショウキT-1を飲みながらその日を心待ちにしています…♪」
「身体がいつでもポカポカしている感じ。これからも飲み続けてみようと思っています」

たんぽぽ茶初心者さんのための基礎知識

たんぽぽ茶初心者さんのための基礎知識

たんぽぽ茶の原料であるたんぽぽ根の効能や効果、正しい煎れ方、飲み方、たんぽぽ茶の選び方などをご紹介しています。

たんぽぽ根ってなに?

たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの原料となるたんぽぽ根。中国やヨーロッパでは昔から薬効として利用されており、中国では漢方として親しまれてきました。近年では学会でたんぽぽ根の効果・効能に関する発表が行われており、注目を集めています。たんぽぽ根の効果・効能のほか、たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーの違いについても説明しています。

たんぽぽ根ってなに?→

正しい煎れ方・飲み方

ここでは、たんぽぽ茶の淹れ方や美味しい飲み方について解説しています。ホットでもアイスでも、自分の好みの方法で飲めるたんぽぽ茶。たんぽぽコーヒーの場合はラテのように飲むこともできるのだとか。

どのタイミングで飲めばいいのか、気になる副作用についてもまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

たんぽぽ茶の正しい煎れ方・飲み方→

たんぽぽ茶の選び方

お金を出して購入するからには失敗したくないですよね。「たんぽぽ茶はみんな同じじゃないの?」「どのたんぽぽ茶を選べばいいのか分からない!」という方に向けて、たんぽぽ茶を選ぶときにチェックするべきポイントをご紹介します。価格はもちろん、たんぽぽ根以外に含まれている成分や購入者の口コミ評判も忘れずに確認しておきましょう。

たんぽぽ茶の選び方→

コーヒーからの切り替え方

妊娠中や産後は絶対に避けたいカフェインの摂取。自分の体や赤ちゃんに悪い影響があると分かっていても、コーヒー好きのママにとってはつらいものがあります。しかも、急にカフェインを断ち切ると禁断症状が出てしまうこともあるのだとか。そんなときは、たんぽぽコーヒーに切り替えてカフェインを控えましょう。このページでは、上手な切り替え方をご紹介しています。

コーヒーからたんぽぽ茶への切り替え方→

家庭でもできるたんぽぽ茶の作り方

ママの体に嬉しい効果をもたらしてくれるたんぽぽ茶は、自宅でも作ることもできるのだとか。ここでは、自宅でできるたんぽぽ茶の作り方についてまとめました。自分で作る際に知っておきたい、たんぽぽ茶の材料に向いているたんぽぽの種類・採取する時期・場所も合わせて解説していきます。

たんぽぽ茶の作り方→

芸能人も愛用している人気の理由

たんぽぽ茶を愛飲している人のなかには女性芸能人がたくさんいます。藤本美貴さん・木下優樹菜さん・東原亜希さん・くわばたりえさん・スザンヌさん。彼女たちはみんな子育て中のママで、赤ちゃんと自分自身の健康のためにたんぽぽ茶を飲み始めたのだそう。多忙な芸能人たちからも愛されるたんぽぽ茶の人気の理由をご紹介します。

芸能人とたんぽぽ茶→

たんぽぽ茶に含まれる栄養素

たんぽぽ茶にはたくさんの栄養素が含まれており、その中には不妊改善や妊活に役立ってくれるようなものもあります。妊活中の水分補給にも効果的な飲み物なので、取り入れてみてくださいね。具体的にどのような働きがあって不妊解消に役立ってくれるのかについてご紹介します。口コミなども掲載しているのでたんぽぽ茶の購入を迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

たんぽぽ茶の栄養素→

女性にうれしいたんぽぽ茶の効果・効能をチェック

母乳不足・不妊・生理痛・便秘など、女性にうれしいたんぽぽ茶の効果・効能について詳しくまとめています。

母乳不足

たんぽぽ茶の効果・効能のひとつに母乳不足の改善があります。これは、たんぽぽ根に含まれる成分が関係しているのだとか。一体どのような効果をもたらしてくれるのでしょうか?このページでは、たんぽぽ茶が母乳不足に効果を期待できる理由、たんぽぽ茶を飲んで母乳不足を改善したママたちの口コミ評判をご紹介しています。

たんぽぽ茶の母乳不足→

不妊

出産を控えた方や産後ママだけでなく、不妊で悩んでいる女性にもぜひ飲んでほしいたんぽぽ茶。たんぽぽ茶に含まれる「T-1エキス」の働きによって、女性の体にさまざまな効果がもたらされます。不妊に効果が期待できる理由のほか、たんぽぽ茶を飲んで不妊の悩みを解消したママたちの口コミ評判をまとめました。

たんぽぽ茶と不妊→

生理痛

ここでは、たんぽぽ茶が生理痛や更年期障害の改善におすすめの理由をご紹介します。たんぽぽ茶が母乳不足や不妊に効果が期待できることは既にご存知のはず。さらにたんぽぽ茶は、つらい生理痛や更年期障害の改善にも役立ちます。実際に効果を感じた女性たちの口コミ評判も集めましたので、ぜひご覧ください。

たんぽぽ茶と生理痛→

便秘・ダイエット

「便秘でお腹がぽっこりしてきた…」「むくみで体がパンパン」「産前の体型に戻りたい!」という女性にぴったりのたんぽぽ茶。いつでもキレイでいたい女性の心強い味方であるたんぽぽ茶は、口コミ評判からも効果が高いということが分かっています。産後で緩んでしまった体型を引き締めたいママたちも知っておくべき情報をまとめました。

たんぽぽ茶と便秘・ダイエット→

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